6 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Na rollerze nie trzeba ćwiczyć codziennie. Warto jednak...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/12/65c4ec8230456_o_large.jpg)
fot. khosrork/123RF
Na ból mięśni, zakwasy i cellulit. Wałki i piłki do masażu to ulga i lepszy wygląd ciała. Zobacz, jak używać rollera i jaki wybrać
Jak ćwiczyć na rollerze?
Na rollerze nie trzeba ćwiczyć codziennie. Warto jednak robić to regularnie kilka razy w tygodniu, a zwłaszcza, gdy jest to konieczne. Dlatego najlepiej sprawdza się po treningach.