2/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Codzienne zjadanie 2 kostek czekolady o zawartości 60-70...
fot. moritz320/pixabay.com

Gorzka czekolada i kakao

Codzienne zjadanie 2 kostek czekolady o zawartości 60-70 proc. kakao to przyjemny sposób na obniżenie zarówno ciśnienia krwi, jaki i nasilenia stanu zapalnego w organizmie. W badaniu portugalskim dzienna dawka 20 g czekolady o zawartości 90 proc. kakao sprawiła, że po 30 dniach zaobserwowano u osób zdrowych spadek ciśnienia skurczowego o 3,5 mm Hg, a rozkurczowego – o 2,3 mm Hg.

Zobacz również

Gessler i Kazadi o walce z hejtem. Jak radzić sobie z krytyką?

Gessler i Kazadi o walce z hejtem. Jak radzić sobie z krytyką?

Łukasz Piszczek i reszta. Znani piłkarze w 3 lidze

Łukasz Piszczek i reszta. Znani piłkarze w 3 lidze

Polecamy

Asekuracja czy ostra gra? Dwie pary z Krakowa postawią na milion

Asekuracja czy ostra gra? Dwie pary z Krakowa postawią na milion

USA: odkryto nowy wariant koronawirusa. R.1 ma zwiększoną odporność na przeciwciała

USA: odkryto nowy wariant koronawirusa. R.1 ma zwiększoną odporność na przeciwciała

Gdyby więcej kobiet było aktywnych zawodowo, problem braku pracowników mógłby zniknąć

Gdyby więcej kobiet było aktywnych zawodowo, problem braku pracowników mógłby zniknąć

Dodaj ogłoszenie