2 z 13
Poprzednie
Następne
Ponad 30 stopni Celsjusza w cieniu!!! Jak przetrwać takie upały?
Przede wszystkim musimy dużo pić, znacznie więcej niż zwykle, żeby się nie odwodnić. Powinny być trzy, a nawet cztery litry płynów dziennie, kobiety w ciąży i matki karmiące muszą do tego dodać jeszcze jeden litr.