1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Znamy pierwszego finalistę turnieju w Rzymie. Odwrócenie losów spotkania

NOWE
Znamy pierwszego finalistę turnieju w Rzymie. Odwrócenie losów spotkania

Dyrektor sportowy Widzewa Łódź przedłużył kontrakt

NOWE
Dyrektor sportowy Widzewa Łódź przedłużył kontrakt

Pogoń Szczecin kończy sezon bez sukcesów. Remis z Stalą Mielec

Pogoń Szczecin kończy sezon bez sukcesów. Remis z Stalą Mielec

Bezbramkowy remis Pogoni w Mielcu. Podium też nie dla Portowców

Bezbramkowy remis Pogoni w Mielcu. Podium też nie dla Portowców

Uczniowie z SP5 Szczecinek byli w Portugalii, a teraz w Czechach [ZDJĘCIA]

Uczniowie z SP5 Szczecinek byli w Portugalii, a teraz w Czechach [ZDJĘCIA]

Od płonących budynków zajął się las. Z ogniem walczyło dziewięć zastępów [FOTO]

NOWE
Od płonących budynków zajął się las. Z ogniem walczyło dziewięć zastępów [FOTO]

Tak wyglądał Strzemięcin 40 lat temu. Osiedle było w budowie

Tak wyglądał Strzemięcin 40 lat temu. Osiedle było w budowie

Aleksandra Gryka nie będzie już siatkarką ŁKS Commercecon

Aleksandra Gryka nie będzie już siatkarką ŁKS Commercecon

Najlepsze weekendowe MEMY! Wesoły weekendzik i morderczy poniedziałek. Sprawdź!

Najlepsze weekendowe MEMY! Wesoły weekendzik i morderczy poniedziałek. Sprawdź!

Polecamy

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Spróbuj zamiast piwa. Gasi pragnienie, odmładza, odchudza. Tani napój zrobisz w domu

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało

Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować

NOWE
Czy wesele bez alkoholu może się udać? Zobacz, jak je zorganizować

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

NOWE
Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Obywatelskie Wysłuchanie Publiczne na temat zmian w podstawie programowej już 18 maja

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna