5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Trudności w nauce i pracy, którym towarzyszą dodatkowo...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/85/cb/646cb37f8e2f4_o_large.jpg)
fot. Anna Tarazevich / Pexels
Senność, rozdrażnienie, drżenie mięśni – masz te objawy? To mogą być niedobory elektrolitów! Na co jeszcze zwrócić uwagę?
Problemy z koncentracją
Trudności w nauce i pracy, którym towarzyszą dodatkowo objawy fizyczne np. kołatanie serca, drżenie mięśni lub bóle głowy, mogą wskazywać na niedobory elektrolitów. Mając takie problem, warto zacząć pić domowe izotoniki i sprawdzić, czy nie poprawi to kondycji umysłowej.