Pobiegli w 10. Biegu Mikołajkowym w Dusznikach! Zobacz zdjęcia
Dusznicki Bieg Mikołajkowy za nami! W niedzielę 3 grudnia odbyła się już 10. edycja wydarzenia, którego uczestnicy mieli okazję wybierać spośród trasy...
Duszniki. Bieg Mikołajkowy po raz ósmy. Wydarzeniu towarzyszy szczytny cel
W niedzielę, 5 grudnia na ulicach Dusznik rozegrana zostanie ósma edycja charytatywnego Biegu Mikołajkowego. W tym roku imprezie towarzyszy zbiórka artykułów...
Duszniki. Bieg Mikołajkowy startuje po południu! [ZDJĘCIA]
Już tylko kilka godzin dzieli nas od Biegu Mikołajkowego w Dusznikach. W galerii zdjęć przypominamy ubiegłoroczną edycję mikołajkowego biegania
Duszniki. Bieg Mikołajkowy już po raz szósty! [ZDJĘCIA]
W niedzielę, 2 grudnia w Dusznikach rozegrano szóstą edycję Biegu Mikołajkowego. Rywalizacji na dystansie 1,5 km po raz pierwszy towarzyszyła Mikołajkowa...
Mikołaje pobiegli w Dusznikach [GALERIA]
Mikołajki na sportowo postanowili spędzić mieszkańcy Dusznik. W niedzielę pobiegli w III Biegu Mikołajkowym. Głównym celem imprezy była zbiórka środków...
Bieg Mikołajkowy w Dusznikach [FOTO]
Bieg Mikołajkowy w Dusznikach odbył się już po raz drugi. Nie zawiedli mieszkańcy, którzy licznie pojawili się na starcie.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Ekologiczny autobus hybrydowy pojawił się w Dusznikach!
Na początku grudnia ubiegłego roku pojawiła się informacja o wprowadzeniu pierwszej partii 23 hybrydowych autobusów w centralnej i zachodniej Wielkopolsce, co...
Zamknięto drogę Świętego Floriana w Dusznikach! Informacja dla kierowców
Rankiem, w czwartek 4 stycznia, Gmina Duszniki poinformowała o zamknięciu jednej z dusznickich dróg z uwagi na wysoki poziom wody w przydrożnych stawach.
Jakie ważniejsze inwestycje planują Pniewy, Duszniki i Kaźmierz? Sprawdziliśmy!
Przełom roku, to czas, gdy nasze samorządy uchwalają budżety na kolejne 12 miesięcy. Plan budżetu proponuje wójt lub burmistrz, a następnie radni uchwałę...
Pierwsza sesja nowej Młodzieżowej Rady Gminy Duszniki
Pod koniec września w szkołach podstawowych na terenie gminy Duszniki przeprowadzone zostały wybory do Młodzieżowej Rady Gminy Duszniki. Młodzi rajcy właśnie...
Ile samorządy powiatu szamotulskiego wydawały na inwestycje?
Pismo Samorządu Terytorialnego Wspólnota opublikowała w połowie października kolejny ranking ogólnopolski. Tym razem dotyczący wydatków inwestycyjnych...
Dusznicki Turniej Bocci odbył się już jedenasty raz
W miniony wtorek 10 października Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci i Młodzieży „Duszek” już po raz jedenasty zorganizowało Dusznicki Turniej Boccia.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Złote, szmaragdowe i diamentowe gody w gminie Duszniki
Dwadzieścia pięć par małżeńskich z terenu gminy Duszniki otrzymało medale w związku z wieloletnim pożyciem małżeńskim. Odznaczenia wręczano nie tylko za 50 lat,...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Na drogach w powiecie szamotulskim będzie jaśniej?
Problem z odpowiednią widocznością na polskich drogach jest znany nie od dziś. Wiele miejsc w naszych gminach jest zaciemnionych, lub mimo ustawionych tam lamp...
Ranking zamożności samorządów z terenu powiatu szamotulskiego
Dziennikarze Pisma Samorządu Terytorialnego „Wspólnota” już po raz kolejny przygotowali wyczerpujący ranking zamożności samorządów w 2022 roku. Korzystając z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa