Zmiana czasu 2022. Kiedy przestawiamy zegarki? Zalety i wady przestawiania zegarów

Zmiana czasu to nie tylko pozytywne skutki. Konsekwencją przestawiana zegarków może być apatia, zmęczenie i problemy z zasypianiem. Organizm człowieka długo przystosowuje się do nowej sytuacji.