9 z 19
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![- Post przerywany polega na tym, że na przykład przez 8...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/f8/639afefc806d0_o_large.jpg)
fot. screen z programu TVP "Pytanie na śniadanie"
Dzięki tej diecie tak bardzo schudł Czesław Michniewicz. Efekty widać gołym okiem [zdjęcia - 24.12.2022]
- Post przerywany polega na tym, że na przykład przez 8 godzin spożywamy posiłki, a potem przez kolejnych 16 pościmy. Wtedy nic nie spożywamy, tylko pijemy, ponieważ podaż wody jest bardzo ważna - tłumaczyła w programie "Pytanie na śniadanie" Małgorzata Stanior, dietetyczka