![Co trzecia osoba wybrała dietę na nadwagę i otyłość. Jest za darmo! Dieta NFZ to jedyny portal w Polsce dla osób z przewlekłymi chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/48/65df394bc48b8_o_xsmall.jpg)
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
![Aromatyczne curry z ciecierzycy z mlekiem kokosowym to kulinarny hit. Poznaj przepis z użyciem bakłażana. To danie przerwie kulinarną rutynę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/e4/64ddd6f9d89ec_o_xsmall.jpg)
Curry z ciecierzycy dla zapracowanych. Wypróbuj danie do zrobienia w 30 minut
Pyszne i esencjonalne curry z ciecierzycy to danie, które można zrobić z sezonowych produktów. Zachęcamy do wybrania składników zalegających w spiżarni i...
![Pyszna sałatka z kaszą bulgur. Odkryj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej. Idealna sałatka kisir na lunch](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/41/646c99c4ad7b5_o_xsmall.jpg)
Sałatka kisir z kaszą bulgur. Wypróbuj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej
Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...
![Rak jelita grubego a dieta roślinna. Spożywanie produktów pochodzenia roślinnego zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów, zwłaszcza u mężczyzn](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/63/14/638ef5e23a3ee_o_xsmall.jpg)
Spożywanie produktów roślinnych może zmniejszać ryzyko rozwoju raka jelita grubego
Rak jelita grubego to podstępna choroba, na którą co roku zapada ok. 18 tys. Polaków, a każdego dnia 33 osoby umierają wskutek rozrostu komórek nowotworowych w...
![Najlepsze restauracje w Polsce przyjazne dla wegetarian i wegan wg serwisu TripAdvisor. Fani kuchni roślinnej będą zachwyceni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8e/2d/61fd17291239f_o_xsmall.jpg)
Najlepsze restauracje przyjazne dla wegetarian w Polsce wg serwisu TripAdvisor
Poszukując wyjątkowych smaków, warto spojrzeć na oceny gości restauracji w serwisie TripAdvisor. Wystarczy wybrać interesujące nas miasto i rodzaj kuchni lub...
![Till Lindemann z zespołu Rammstein jako Karl Lagerfeld oraz raper Peja promują roślinne burgery. Tak świętują Veganuary 2022](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/d6/61de962cbbc30_o_xsmall.jpg)
Wokalista zespołu Rammstein oraz raper Peja promują burgery wege
Veganuary to inicjatywa rozpoczęta w Wielkiej Brytanii. Jej celem jest zachęcenie konsumentów do wegańskiego jedzenia. W styczniową akcję włączył się wokalista...
![Moim zdaniem. Czy będziemy jeść sztuczne mięso?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/65/619b6c4849cff_o_xsmall.jpg)
Moim zdaniem. Czy będziemy jeść sztuczne mięso?
Człowiek jest biologicznie przystosowany do korzystania z diety zawierającej (między innymi) mięso. Wystarczy przeanalizować nasze uzębienie i porównać je z...
![Wege nie znaczy na głodniaka! Zobacz smaczne i pożywne zamienniki mięsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/ba/5f4f5ba671a16_o_xsmall.jpg)
Wege nie znaczy na głodniaka! Zobacz smaczne i pożywne zamienniki mięsa
Wiele osób zastanawia się nad rezygnacją z mięsa w jadłospisie. Po co to robić? Niektórzy decydują się na to, ze względów zdrowotnych. Inne osoby martwi...
![Czy dieta wegetariańska jest zdrowa i bezpieczna dla dziecka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/2b/fa/20345385_568158960_xsmall.jpg)
Czy dieta wegetariańska jest zdrowa i bezpieczna dla dziecka?
Jesteś wegetarianinem i chcesz, aby twoje dziecko również stosowało dietę bezmięsną? Sprawdź, czy jest ona właściwa - bezpieczna dla dzieci i w jaki sposób...
![Czy u dzieci można stosować dietę wegetariańską?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/45/53e0c24709299_o_xsmall.jpg)
Czy u dzieci można stosować dietę wegetariańską?
Chcesz, aby twoje dziecko, podobnie jak ty, nie jadło mięsa? Sprawdź, czy wegetarianizm jest bezpieczny dla dzieci.
![Wegetarianizm zmniejsza ryzyko choroby jelit!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2b/69/53aa8e0846105_o_xsmall.jpg)
Wegetarianizm zmniejsza ryzyko choroby jelit!
Wegetarianizm, polegający na braku mięsa w diecie, niesie organizmowi wiele korzyści. Jedną z nich jest korzystny wpływ na układ pokarmowy. W jaki sposób dieta...
![Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko uchyłków jelit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/fd/529de69a5dd44_o_xsmall.jpg)
Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko uchyłków jelit
Dieta wegetariańska - przez jednych uwielbiana, przez innych ostro krytykowana. Oparcie jadłospisu na produktach roślinnych okazuje się bardzo korzystne dla...
![Siedzisz godzinami? Grozi ci udar i cukrzyca. Pij ten jeden napój, a zmniejszysz ryzyko śmierci i przedłużysz życie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852873305_xsmall.jpg)
Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru
Pracujesz w biurze, zdalnie, uczysz się lub relaksujesz przed ekranem? Jeśli spędzasz kilka godzin w ciągu dnia siedząc grożą ci choroby serca, udar mózgu i...
![Sok z wiśni jak z babcinej spiżarni. Potrzebujesz tylko 3 składników, aby cieszyć się domowym przetworem. Zrób go i pij zimą do herbaty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/74/667acd3f9e3d5_o_xsmall.jpg)
Na zimę zrób sok z wiśni. Prawdziwy rarytas do herbaty
Domowy sok z wiśni to prosty napój, który warto pasteryzować i zrobić na zimę. Lubię dodawać go do gorącej herbaty z goździkami i cynamonem. Prosty sok z wiśni...
![Na obiad ugotuj makaron i wymieszaj go z cukinią i boczkiem. Twoja rodzina będzie wniebowzięta. Znika do ostatniego kęsa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9c/2d/667acc5caa740_o_xsmall.jpg)
Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów
Masz ochotę na szybkie danie z makaronem? Wypróbuj przepis na smakowity makaron z cukinią i boczkiem. Orzeźwiający smak to zasługa połączenia soczystej cukinii...
![Sąsiadka podała mi przepis na szybkie ciasto z agrestem. Zrobisz je w 15 minut. Tak pysznego dawno nie jadłam](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/61/667a97f79501c_o_xsmall.jpg)
Bezproblemowe ciasto z agrestem według przepisu sąsiadki. Zrobisz je na oleju
Nie wiesz, co zrobić z agrestem? Proponuję ci wykorzystać sposób od sąsiadki mojej znajomej, która w lecie uwielbia piec szybkie ciasto z agrestem. Puszyste,...
![Do kawy polecam tartę z borówkami. Przepis podpatrzyłam w lokalnej cukierni. Przysmak znika do ostatniego okruszka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/db/68/667978d62667f_o_xsmall.jpg)
Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!
Szukasz pomysłu na deser, który zrobi wrażenie wśród gości? Proponuję ci zrobić pyszną tartę z borówkami na kruchym cieście. Słodki, lekko cierpki smak borówek...
![Błyskawiczne placki z kaszy jaglanej. Zrobisz je na słodko i na słono. Są pyszne i chrupiące. Prosty przepis na tanie i ekspresowe placuszki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/4e/fb/il20240624_852545531_xsmall.jpg)
Ekspresowe placki z kaszy jaglanej. Pyszne i proste do zrobienia
Smakowite placki z kaszy jaglanej to lekkie i ekspresowe danie, które można przygotować na kilka sposobów. Na słodko – z jabłkiem albo na słono, np. z cukinią...
![Weź cukinię i ziemniaki, a potem zrób najlepsze kotlety z cukinii. Zapewniam, że nie ma lepszego obiadu na lato. Dzieci będą zachwycone](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/92/667961848734e_o_xsmall.jpg)
Fit kotlety z cukinii z ziemniakami. Świetna alternatywa dla mięsa
Proste kotlety z cukinii to świetna alternatywa dla tradycyjnych kotletów mielonych. Dodaję do nich ugotowane ziemniaki, aby były jeszcze bardziej sycące....
![Jak zrobić fasolkę szparagową? Z tymi dodatkami będzie rozpływać się w ustach. Nie ma lepszego obiadu na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8f/0f/667940778b70b_o_xsmall.jpg)
Prosty sposób na letni obiad. Jak wybrać i ugotować fasolkę szparagową?
Na letni obiad najczęściej gotuję fasolkę szparagową okraszoną masłem z rumianą bułką tartą. Ta prosta metoda nie wymaga przepisu, gdyż poradzi sobie z nim...
![Od 1 lipca nowa lista leków refundowanych. Duże zmiany w refundacji insulin i środków stosowanych w in vitro. Aż 31 nowych terapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/e5/66716e2639716_o_xsmall.jpg)
Od lipca nowa lista leków refundowanych. Jakie preparaty kupisz taniej?
Na najnowszej liście refundacyjnej pojawi się 31 nowych terapii, w tym 8 terapii onkologicznych i 23 terapie nieonkologiczne – poinformowała w poniedziałek...
![Niezawodna sałatka z pomidorów, ogórka i cebuli do obiadu. Potrzebujesz tylko 5 minut. Prosta, tania i bardzo smaczna bomba witaminowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/ef/66715dbe88818_o_xsmall.jpg)
Ta sałatkę długo była na marginesie. Odczaruj prostą sałatkę z pomidorów i ogórka
Szukasz pomysłu na prostą, szybką i smakowitą sałatkę? W sezonie na świeże warzywa polecam ci zrobić niezawodną sałatkę z pomidorów i ogórków. Takie połączenie...