Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Uczestnicy Półmaratonu Samsung na trasie
Uczestnikom Półmaratonu Samsung na trasie dopisywał humor. Zapraszamy do obejrzenia mini galerii zdjęć.
Samsung Półmaraton - znajdź siebie na zdjęciu
III Samsung Półmaraton pod patronatem starosty szamotulskiego zakończył się wielkim sukcesem. Na starcie biegu głównego i imprez towarzyszących łącznie stanęło...
Samsung Półmaraton 2013 za nami! [GALERIA]
Do historii przeszedł kolejny Samsung Półmaraton w Szamotułach. Do biegu głównego, marszu nordic walking i biegu rodzinnego przystąpiło łącznie blisko 2 tys....
Samsung Półmaraton - komunikat organizacyjny
Samsung Półmaraton wystartuje w Szamotułach w najbliższą niedzielę. Apelujemy do wszystkich uczestników o zapoznanie się z komunikatem organizacyjnym
III Samsung Półmaraton - organizacja ruchu
Samsung Półmaraton wystartuje z szamotulskiego Rynku za niespełna tydzień - w najbliższą niedzielę o godzinie 10.00. Zapisy do poszczególnych biegów potrwają...
Wronki. Bieg na pożegnanie lata [FOTO]
W sobotę, 12 października, we Wronkach odbył się bieg na pożegnanie lata. Biegacze mieli do wyboru trasę o długości 5 lub 10 km. Chodziarze pokonali 5 -...
Samsung Półmaraton startuje już za tydzień!
Samsung Półmaraton pod patronatem honorowym Starosty Szamotulskiego, Pawła Kowzana odbędzie się w niedzielę, 20 października. Zapisy wciąż trwają!
Półmaraton Doliną Samy za nami [FOTO]
W Kaźmierzu było słychać do tej pory kury i kaczki… W niedzielę, 6 października, za sprawą blisko 200 biegaczy, usłyszeliśmy również tupot stóp i to do czasu,...
Zapraszamy na Bieg Papieski już w niedzielę
Bieg Papieski w Pniewach rozpocznie się punktualnie o godzinie 14.00 w najbliższą niedzielę. Imprezie towarzyszyć będą liczne atrakcje, zaś biegu głównemu -...
Jesienny bieg dla szamotulan i nie tylko!
Bieg "Jesień" w Szamotułach odbędzie się już w tę sobotę w ramach Grand Prix Powiatu Szamotulskiego w biegach przełajowych „Cztery Pory Roku”. Jesienny bieg...
Biegnijmy po zdrowie w Kaźmierzu!
Zachęcamy do udziału w dwóch sportowych imprezach: Półmaratonie Doliną Samy oraz "Pyrlandzkiej Dysze".
Międzychód - Pobiegną głównymi ulicami miasta
31 sierpnia wystartuje pierwsza Międzychodzka Dziesiątka „Z pompą”. Na liście startowej biegu jest już prawie 200 osób. Cały czas na stronie internetowej...
Rywalizacja przepełniona czystym sportem FOTO
XII Powiatowe Igrzyska Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej zgromadziły w sobotę rekordową liczbę uczestników!
Poznanianka Agnieszka Janasiak na podium
2. bieg10 km Szpot Swarzędz wygrał 23-letni Kenijczyk David Kiprono Metto. Kolejne miejsca na podium zajęli jego rodacy. Pośród kobiet triumfowała Agnieszka...
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot"
W sobotę nad Maltą w Poznaniu odbędzie się 60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot’’. Dla zawodnika, który metę przekroczy jako sześćdziesiąty, organizatorzy...
W niedzielę niepowtarzalny bieg w Dąbrówce
Trwają zapisy do trzeciej już edycji biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 tygodnie temu w kategorii Salon optyczny
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Serwis komputerowy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Psycholog dziecięcy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Adwokat