Wieczór z zumbą w Dusznikach za nami! [FOTO]
W dusznickim Ośrodku Sportu i Rekreacji w sobotni wieczór było bardzo gorąco. Wszystko za sprawą Aleksandry Bednarek i prawie 50. miłośniczek zumby. Gorące...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Jakie zajęcia fitness będą dla Ciebie odpowiednie? Wariantów jest wiele
Wybór zajęć na siłowni nie zawsze jest prosty. Chcesz chudnąć lub wzmocnić mięśnie? Sprawdź te propozycje
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Charytatywna zumba dla Eweliny Frąckowiak [ZDJĘCIA]
Dziś po południu w hali "Nałęcz" w Szamotułach odbył się charytatywny maraton zumby. Miłośnicy energetycznego tańca spotkali się, by pomóc Ewelinie Frąckowiak
I Dusznicka Korona Dogtrekkingu zakończona dużym sukcesem!
I Dusznicka Korona Dogtrekkingu to impreza organizowana przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dusznikach. W trakcie cyklu zawodów, które odbyły się w: marcu, maju,...
Wieczór z Zumbą w Dusznikach już niebawem
W sobotę, 27 lutego, w dusznickim OSiR-ze odbędzie się "Wieczór z Zumbą". Celem imprezy jest promocja zumby oraz aktywnego i zdrowego stylu życia, a także...
Mikołaje pobiegli w Dusznikach [GALERIA]
Mikołajki na sportowo postanowili spędzić mieszkańcy Dusznik. W niedzielę pobiegli w III Biegu Mikołajkowym. Głównym celem imprezy była zbiórka środków...
W Dusznikach zagrali dla Kamila [FOTO]
W dusznickim Ośrodku Sportu i Rekreacji odbył się Charytatywny Turniej Piłki Siatkowej dla Kamila z Wierzei. Pod siatką spotkało się 12 drużyn z całej...
Spotkanie pod siatką w Dusznikach: dla Kamila
W sobotę, 5 grudnia, w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dusznikach odbędzie się Charytatywny Turniej Piłki Siatkowej „Dla Kamila” z Wierzei. Chłopiec w marcu,...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Dogtrekking w Dusznikach [FOTO]
Dogtrekking, czyli spacer z psem - pierwsza taka impreza sportowo - rekreacyjna w Dusznikach za nami!
Memoriał im. K. Bartoszaka w Dusznikach FOTO
W tegorocznym Memoriale im. Kazimierza Bartoszaka w Dusznikach wzięło udział ponad 250 zawodników! Kazimierz Bartoszak - tragicznie zmarły przed 30 laty - był...
Duszniki. Nocny Turniej Piłki Siatkowej FOTO
W Ośrodku Sportu i Rekreacji w Dusznikach odbył się I Nocny Turniej Piłki Siatkowej. O zwycięstwo walczyło osiem drużyn z całego powiatu.
W Trzciance grają sercem (I dzień)
Ponad dwustu kibiców z całej Polski w sobotni poranek rozpoczęło zmagania w siódmej edycji imprezy "Gramy z sercem". Równolegle z turniejem piłkarskim w...
I Bieg Wigilijny w Dusznikach [GALERIA]
Na ten bieg nie było wpisowego. W zamian trzeba było zabrać maskotkę lub zabawkę, które przeznaczone zostaną dzieciom z Domu Dziecka w powiecie szamotulskim. W...
I Turniej Piłki Siatkowej w Dusznikach [FOTO]
W sobotni ranek, 9 listopada, w nowo powstałej hali widowiskowo – sportowej został zorganizowany przez Kierownictwo oraz pracowników OSiR w Dusznikach I Turniej...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary