Celebryci, którzy są wege. Te polskie gwiazdy nie jedzą mięsa
11 stycznia obchodzony jest w Polsce dzień wegetarian. Wśród polskich gwiazd muzycznych czy telewizyjnych nie brakuje osób rezygnujących w swojej diecie z...
Piekarczyk oczarował szamotulan [ZDJĘCIA]
Marek Piekarczyk czarował szamotulską publikę w sobotni wieczór. Kino "Halszka", gdzie odbył się koncert, dosłownie pękało w szwach. Artysta w towarzystwie...
Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić
Zdrowa dieta zawiera tylko ograniczone ilości mięsa, lecz dla niektórych osób szkodliwe może być nawet niewielkie spożycie. Istnieją choroby, w których nie...
Twój partner chrapie? Naukowcy wskazują jedną rzecz, którą trzeba zmienić
Chrapanie partnera nie daje ci spać? Często budzisz się w nocy, a rano wstajesz niewyspany mimo ośmiu godzin snu? To może być bezdech senny. Aby temu zaradzić...
Spotkanie z Moniką Roscą, filmową Nel z „W pustyni i w puszczy” w bibliotece
W późne sobotnie popołudnie, 3 lutego, Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Szamotuły zamieniła się w pełną dźwięków salę koncertową, gdy swój talent...
Pyszne i sycące. 9 pomysłów na szybki obiad bez mięsa
Obiady bez mięsa to pomysł na urozmaicenie tygodniowego menu nawet dla osób, które nie stosują diety wegetariańskiej. Przygotowane w ten sposób posiłki mogą być...
Życiowe zmiany to drobne kroki. Wprowadź nasz plan, by być zdrowszym każdego dnia!
Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...
Koncerty zimowo-wiosenne SZOK w 2024 roku! Zobacz listę zapowiedzianych artystów
Szamotulski Ośrodek Kultury przygotował listę nadchodzących wydarzeń i koncertów na okres zimowo-wiosenny. Jak zwykle, propozycje ośrodka nie zwiodą fanów...
Bajeczny mus czekoladowy na deser. Rozpływa się w ustach!
Najczęściej mus czekoladowy robię tego samego lub następnego dnia po zrobieniu hummusu. Wykorzystuję płyn pozostały po odcedzeniu ciecierzycy ze słoika lub z...
Wegańskie dania na Święta są pyszne i zdrowe. Spróbujesz?
Wegańskie Święta Bożego Narodzenia można przygotować niemal tak samo, jak w przypadku tych z potrawami tradycyjnymi. Wystarczy zastąpić mięso, rybę, jajka i...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Nie tylko dla wegetarian. Sprawdzony przepis na pyszne pierogi z soczewicą
Miłośnikom kuchni wegetariańskiej proponujemy przepis na pierogi z soczewicą. Wykonasz go z dodatkiem podsmażonej cebulki. To pyszne bezmięsne danie warto...
Jaka jest osoba o imieniu Barbara? Poznaj sławne Baśki
Imieniny Barbary wypadają tylko 5 razy w roku, to bardzo mało w porównaniu, ile razy mogą świętować Katarzyny. Jest to jednak bardzo popularne imię w Polsce....
Koncert zespołu Universe, czyli najbardziej wyczekiwany pokaz muzyczny tej jesieni!
To był najbardziej oczekiwany koncert tej jesieni! Bilety na koncert zespołu Universe wyprzedały się w mgnieniu oka, już po ogłoszeniu listy Jesiennych...
Śniadanie bez grama jajka, a smakuje jak jajecznica. Idealne do kromki chleba
Kremowa tofucznica to nie lada gratka dla miłośników kuchni roślinnej, choć fani mięsa również mogą urozmaicić sobie poranny posiłek. Pomysłowa alternatywa...
Piątkowe kotlety z piekarnika. Pyszne i nie rozpadną się po przyrządzeniu!
Domowe kotlety z ciecierzycy to przysmak, który można zrobić z namoczonej i ugotowanej ciecierzycy, z ciecierzycy w puszce lub ze słoika. Warto wymieszać ją z...
Pomysł na obiad bez grama mięsa. Zobacz przepis na pyszny seitan
Seitan to czysty gluten pszeniczny odpowiednio przyprawiony wędzonymi składniami. To także jeden z najbardziej popularnych mięsnych zamienników w kuchni...
Jesienny koncert Haliny Benedyk i Marco Antonelli'ego
W niedzielny wieczór, 1 października, Kino Halszka w Szamotułach rozbrzmiało dźwiękami włoskich przebojów w wykonaniu Haliny Benedyk i Marco Antonelli'ego,...
Tradycyjny dahl z soczewicy. Odkryj przepis na wyjątkowe danie wegetariańskie
Dahl z soczewicy to rozgrzewający posiłek, który można jeść przez cały rok. Dzięki soczewicy danie ma wysoką zawartość białka. Ostrości dodaje zestaw starannie...
Dieta bez mięsa chroni przed rakiem. Stopień ochrony zależy od rodzaju menu
Dieta zmniejszająca ryzyko rozwoju raka to na pewno jadłospis bez mięsa. Wyłączenie z diety tego produktu, a najlepiej również innych zwierzęcych pokarmów, to...
Koncerty Jesienne SZOK - zobacz, kto zagra tej jesieni w Szamotułach!
Już niedługo w kinie Halszka w Szamotułach rozniosą się jesienne brzmienia, które będą doskonałym lekarstem na jesienną chandrę. Tych Koncertów Jesiennych,...
Koncert Sławomira w Dusznikach! Dusznickie Lato 2023
W ramach wydarzenia Dusznickie Lato, miłośnicy muzyki rozrywkowej mieli przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym koncercie Sławomira, autora przeboju "Miłość w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna