Pomysły na sportową aktywność w czasie przymusowej izolacji
Stan epidemii wykluczył nas nie tylko z możliwości podziwiania sportowych rywalizacji, śledzenia postępu w rozgrywkach, w znacznym stopniu też uniemożliwił z...
Pomysł na aktywność
Pełną pomysłów Joannę Królikiewicz nasi Czytelnicy mieli okazję już poznać. Tym razem chcielibyśmy przedstawić kolejną jej inicjatywę. Joanna fizjoterapeuta,...
Nowy Metabolizm aktywne niezależnie od wieku
Dzień Szamotulski objął patronatem niezwykle ciekawy pomysł mieszkanki naszego regionu. Joanny Królikiewicz.
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Medale dla zawodniczek Szamotulskiego Klubu Karate podczas międzynarodowego turnieju
Wraz z ponad tysiącem karateków z ośmiu państw, trzy zawodniczki Szamotulskiego Klubu Karate wystartowały na międzynarodowym turnieju Central Europe Open, który...
Piotr Lisek z powiatu szamotulskiego Mistrzem Polski w skoku o tyczce!
Złoty medal podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu zdobył Piotr Lisek - tyczkarz pochodzący z powiatu szamotulskiego, a dokładniej z Dusznik....
Przyznano pierwsze w historii gminy Kaźmierz stypendium sportowe!
Otylia Zagórska została laureatką pierwszego stypendium sportowego w historii gminy Kaźmierz! Wyróżnienie jej zaangażowania i determinacji, które zaowocowały...
Medal dla zawodniczki MKS Baszta Szamotuły! Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce
Wiktoria Knutowicz, jedna z trzech zawodniczek MKS Baszta Szamotuły startujących w Halowych Mistrzostwach Polski w Lekkiej Atletyce U-20 we Wrocławiu,...
Sukces młodych karateków z Szamotuł podczas Turnieju Champions Cup!
Za młodymi karatekami z Szamotulskiego Klubu Karate sukcesy na Turnieju Karate Dzieci i Młodzieży Champions Cup, na którym rywalizowało ponad 200 zawodników!...
Emocje do ostatniej sekundy! Kolejny triumf Czerwonych Smoków
W sobotnim meczu dwudziestej kolejki Red Dragons Pniewy zatriumfowali, pokonując Eurobus Przemyśl 5:4. Nie obyło się jednak bez emocji, które trzymały kibiców...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Młode zawodniczki z Szamotulskiego Klubu Karate wywalczyły brązowy medal!
W sobotę, 2 grudnia w Grodzisku Mazowieckim odbył się II Puchar Polski Dzieci w Karate WKF, stanowiący kluczowe wydarzenie dla karateków do 13 roku życia....
Młodzi karatecy z Ostrorogu rywalizowali w zawodach!
W niedzielę, 19 listopada hala sportowo-widowiskowa w Ostrorogu stała się miejscem sportowej rywalizacji i pasji do karate. Tego dnia odbyły się zawody pod...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Sukcesy karateków z naszego powiatu podczas zawodów w Mosinie
W minioną niedzielę 22 października w podpoznańskiej Mosinie odbył się „Wielkopolski Turniej Młodych Talentów KARATE CUP”, przeznaczony dla dzieci i młodzieży...
Miejsce dla przyszłych mistrzów. W Wielkopolsce powstaje Centrum Frame Running
Będzie to pierwsze tego typu centrum w Europie. Jego budowa trwa w Złotowie. - Jest to miejsce, w którym kompleksowo będziemy przygotowywać przyszłych Mistrzów...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna