Joga w Szamotułach
Odpocznij od codziennego zgiełku i połącz się z naturą podczas wyjątkowego wydarzenia, które już wkrótce odbędzie się w Szamotułach na terenie zielonym przy Muzeum Zamek Górków. "Wakacje z jogą" to odprężająco-rozciągające zajęcia plenerowe, skierowane do tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i poczuć spokój ducha.
Jeśli odczuwasz w swoim życiu stres i potrzebujesz rozluźnienia, zdecydowanie powinno zainteresować cię to nadchodzące wydarzenie! Nie ważne, czy masz już doświadczenie, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z jogą - wydarzenie jest skierowane do wszystkich, którzy potrzebują chwili wytchnienia od codziennych obowiązków oraz fanów zdrowego stylu życia. Jogę może ćwiczyć każdy - nie zależnie od wieku, wagi czy kondycji.
Jakie korzyści przynosi joga?
Praktykowanie jogi przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Joga między innymi poprawia elastyczność i równowagę oraz pomaga w redukcji stresu i poprawie koncentracji. Korzystnie wpływa ona na odporność organizmu, poprawia samopoczucie, zmniejsza stany depresyjne i lękowe. Zajęcia jogi są również doskonałą okazją do poznania nowych osób, a także spędzenia czasu z przyjaciółmi i rodziną.
Prowadzący zajęcia
Zajęcia poprowadzi Żaneta Markulak - joginka, pasjonatka, kreatorka, autorka. Twórczyni marki Autentycznie Szczęśliwa, na co dzień zajmuje się wsparciem kobiet w ich drodze do szczęścia i życia w zgodzie ze sobą. Inspiruje, motywuje i pomaga w rozwoju. Partnerami wydarzenie są Szamotulski Ośrodek Kultury oraz Muzeum Zamek Górków.
Terminy spotkań z jogą
Spotkania odbędą się w środy: 9.08 / 16.08 / 23.08 / 30.08 w godzinach 18.00-19.30
Koszt za spotkanie: 30 zł
Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
